Q1. 별일 아닌데도 아침에 일어나기가 너무 힘들다.
Q2. 아무리 쉬어도 피로가 잘 풀리지 않는다.
Q3. 사람들과 대화한 후에는 혼자 있고 싶어진다.
Q4. 일을 하면서도 ‘그만두고 싶다’는 생각이 든 적 있다.
Q5. 내 시간을 온전히 내가 쓴다는 느낌이 잘 들지 않는다.
Q6. 스트레스가 쌓이면 신체적으로도 아프거나 지친다.
Q7. 해야 할 일이 머릿속을 떠나지 않아 쉬는 게 불안하다.
Q8. 나를 위해 쓰는 돈이나 시간이 아깝게 느껴진다.
Q9. 주변에서 무슨 말을 해도 별로 감흥이 없다.
Q10. 감정이 무뎌진 느낌이 들고 예전만큼 웃기지 않다.
Q11. 혼자만의 시간이 생기면 멍하니 보내고 끝나는 경우가 많다.
Q12. 요즘 ‘무기력하다’는 말이 내 감정에 가장 가깝다.
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